Centro de educación emocional
A través de talleres, charlas o conferencias pretendemos difundir la educación emocional.
1-Se ofrecen más de 30 talleres sobre emociones: estos talleres los realiza la FEM (Fundación para la educación emocional). Tienen una duración de 6h y valen 50€ por persona.
Los talleres estén divididos en 5 bloques:
Tierra:
- Fisiología de las emociones
- Teoría de las emociones
- Inteligencia emocional
- Hábitos y emociones
- Competencias emocionales
- Emoción y bienestar
- Más allá de las palabras
Aire:
- Actitud, creencias y valores
- Ética personal y ética profesional
- Emoción y reflexión
Agua:
- Conciencia emocional
- Regulación emocional
- Autonomía emocional
- Habilidades socio-emocionales
- Habilidades de vida y bienestar
Fuego:
- Miedo
- Ira
- Tristeza
- Alegría
- Amor
- Frustración
- Culpa
- Verguenza
- Humor
- Timidez
- Fluir y bienestar personal
Específicos:
- Alimentación y emociones
- Arte y creatividad para descubrir
- Movimiento y emoción
- Teatro y toma de conocimiento
- Comunicación emocional a traves del lenguaje artístico
- Emociónate con tu hijo
- Violencia y regulación emocional
- Del despertar emocional a la responsabilidad personal
- Lectura y autoconocimiento
Si estás interesado en realizar alguno de estos talleres puedes enviar un email a esta dirección citlalli_olot@hotmail.com, especificando el nombre del taller que te interesa. También puedes llamar al teléfono 645217156.
Si quieres cursarlos en Barcelona puedes contactar con la página web de la FEM www.femeducacioemocional.org y inscribirte en las fechas especificadas.
Ofrecemos también otros talleres:
2-Misión, visión y valores personales por Eduardo Salvador (Máster en educación emocional)
MISIÓN VISIÓN Y VALORES PERSONALES Y GRUPALES
DEFINICIÓN
Se trata de crear un espacio de investigación personal y grupal donde trabajar y desarrollar y definir la misión de cada persona o grupo.
OBJETIVOS
- Entrar en sintonia con uno mismo
- Conectar con los deseos y fantasías como norte para explorar la misión
- Definir y aflorar valores propios y roles.
- Concluir con un documento de misión que de sentido de forma
- Conectar con los deseos y fantasías como norte para explorar la misión
- Definir y aflorar valores propios y roles.
- Concluir con un documento de misión que de sentido de forma
- Definir los subobjetivos y medios para conseguirlo.
CONTENIDOS
-Autodescubrirse sin preconceptos
-Presentar al grupo la visión de vida
-escuchar la visión de los demas
-Reconocer los valores propios y darse a conocer
- Aceptar lo imposible y reconocer lo posible
- Definir el documento de misión personal
- Comprometerse consingo mismo y con el grupo para su consecución
Si estás interesado en realizar alguno de estos talleres puedes enviar un email a esta dirección citlalli_olot@hotmail.com.También puedes llamar al teléfono 645217156.
3- Teatroterapia a cargo de Antonio campaña
Crecimiento personal a través del teatro
EL FLUIR DE LOS SENTIMIENTOS
13 y 14 de marzo
Este curso nos conecta con los sentimientos haciéndonos más transparentes con lo que vivimos, iluminando de claridad nuestras relaciones, metas y a nosotros mismos. Una cascada de colores para gozar de la vida.
A través del juego, diversas técnicas teatrales y terapéuticas, escenas y la terapia gestalt, nos sumergimos en el mundo de los sentimientos y las emociones, tan diversos y ricos como la paleta de un pintor. Para ganar expresividad, libertad y la autencididad de nuestro propio SER.
EL JUEGO DE LOS ELEMENTOS
14 y 15 de mayo
3 y 4 de julio
Cuatro puntos cardinales, su centro, un escenario, cuatro elementos que por su mezcla originan y reaccionan en su encuentro. Fuego, tierra, agua y aire. Brisa, tormenta, huracán o ¿ha sido un volcán? Cuatro Elementos que se influyen, condicionan o liberan dependiendo de su equilibrio. Jugamos con energías, el peso de la tierra, la levedad de aire, la fuerza del fuego y la densidad del agua. Primavera, verano, otoño e invierno, cuatro estaciones, cuatro Elementos, y múltiples posibilidades de expresarte actuando.
A través del juego, diversas técnicas teatrales y terapéuticas, escenas y la terapia gestalt, nos sumergimos en el mundo de los sentimientos y las emociones, tan diversos y ricos como la paleta de un pintor. Para ganar expresividad, libertad y la autencididad de nuestro propio SER.
EL JUEGO DE LOS ELEMENTOS
14 y 15 de mayo
3 y 4 de julio
Cuatro puntos cardinales, su centro, un escenario, cuatro elementos que por su mezcla originan y reaccionan en su encuentro. Fuego, tierra, agua y aire. Brisa, tormenta, huracán o ¿ha sido un volcán? Cuatro Elementos que se influyen, condicionan o liberan dependiendo de su equilibrio. Jugamos con energías, el peso de la tierra, la levedad de aire, la fuerza del fuego y la densidad del agua. Primavera, verano, otoño e invierno, cuatro estaciones, cuatro Elementos, y múltiples posibilidades de expresarte actuando.
Si estás interesado en realizar alguno de estos talleres puedes enviar un email a esta dirección citlalli_olot@hotmail.com, especificando el nombre del taller que te interesa. También puedes llamar al teléfono 645217156.
4. Equipo de profesionales: También tenemos un equipo de profesionales que te pueden atender a nivel individual y ofrecerte asesoramiento en problemas relacionados con las emociones y las relaciones con los demás. También podemos ayudarte si simplemente quieres mejorar como persona. el equipo interdisciplinar está fomrado por:
Margarita pérez - Psicólogo
Carlas Garcia - Educador social
Loli Farias - Mediadora
Remei Sànchez - Educadora emocional
5.Yoga: Montse Mundet
6.Tai-chi: Ignasi Guitart .Una o dos veces por semana.
7. Danza del vientre: Mar
8. Relajación y visualización creativa: Remei Sànchez (educadora emocional). Una o dos veces por semana , 35 o 50 €.
9. Talleres de cocina natural: Joana
7 de noviembre: Patés vegetales (mañana de 11 a 1)
Si estás interesado envia un mail a: citlalli:olot@hotmail.com o llama al 645217156
10.Charlas: Coloquios con merienda de diferentes temas relacionados con las emociones, las relaciones con los demás y el crecimiento personal.
Charlas para este trimestre:
15 de noviembre: Necesidad de la educación emocional (Remei Sànchez)
5 de diciembre: Cómo crear y cambiar hábitos de conducta (Andrés Martín, Presidente de la FEM)
2 de enero: Astrología, un camino para descubrir la personalidad potencial de nuestro hijo y un camino de crecimiento personal (Eduardo Sánchez, Astrólogo)
21 de noviembre de 5:30 a 8:30 : taller de constelaciones familiares (Sílvia de la Rosa)
12 y 13 de diciembre: Taller de misión de tu vida y valores personales (Eduardo Salvador)
14 de noviembre: Cómo potenciar tu inteligencia emocional (Remei Sànchez, educadora emocional)
12 de diciembre: comunicar malestar a la pareja sin enfadarnos (Remei Sànchez, Educadora emocional)
11. Fiestas de cumpleaños: se celebran fiestas de cumpleaños emocionales o cualquier otra celebración.
Si quieres celebrar la fiesta de cumpleaños de tu hijo, o la tuya, o darle una sopresa a un amigo/a o compañero/a, a parte de la merienda les haremos dos actividades para educarlos en las emociones:
Risoterápia
Sobre emociones
Se acabará con expresión corporal
12. Asesoramiento: Para empresas y organizaciones que quieran entrenar personal en inteligencia emocional para optimizar resultados. un equipo de educadores emocionales hacemos un diagnóstico de los mandos de su empresa en cuánto a inteligencia emocional y le elaboramos un programa de mejora para optimizar el rendimiento
13. Desayunos y meriendas: para empresas que tengan que realizar presentaciones con clientes o reuniones de empresa.
14. Presentación de libros
15. Música
Músiques del món
Jordi Garcia (violí) i Laura Álvarez (violí)
Pintar les emocions que desperten la música
Lluís Carbonell, ens pintarà les emocions que li desperten aquesta música
Dissabte 12 desembre a les 7h. Tarda
Taller de teatre per adolescents: 2-3 gener 10 a 14 i de 16 a 19 els dos dies
16.Tallers de nadal per a mainada
Taller de nadales Remei Sánchez
12 desembre: 11 a 12h matí
Taller de figures de pessebre amb plastilina Remei Sánchez
19 desembre: 11 a 12 matí
Taller de galetes de nadal: Joana
23 desembre de 5 a 6 tarda
Taller de fanalet de reis: Remei Sánchez
5 gener: 11 a 12 matí
Taller de fabricar joguines amb material de la naturalesa Chantale Heimo
4 gener: 11 a 12,30 matí
17.Hora del conte
28 novembre 6.30 tarda: Jo sóc el gran!. Un conte sobre la gelosia
5 desembre 6.30 tarda; Xusco, un gos del carrer. Un conte sobre la solidaritat
12 desembre 6.30 tarda:La girafa Timotea. Un conte sobre el rebuig.
19 desembre 6.30 tarda: El club dels valents. Un conte sobre la valentia
28 desembre, 11 matí: Aventures d'una gota d'aigua. Conte sobre la gratitud
30 desembre, 6.30 tarda: Correpreses i tumbona. Un conte sobre l'ansietat
16.Tallers de nadal per a mainada
Taller de nadales Remei Sánchez
12 desembre: 11 a 12h matí
Taller de figures de pessebre amb plastilina Remei Sánchez
19 desembre: 11 a 12 matí
Taller de galetes de nadal: Joana
23 desembre de 5 a 6 tarda
Taller de fanalet de reis: Remei Sánchez
5 gener: 11 a 12 matí
Taller de fabricar joguines amb material de la naturalesa Chantale Heimo
4 gener: 11 a 12,30 matí
17.Hora del conte
28 novembre 6.30 tarda: Jo sóc el gran!. Un conte sobre la gelosia
5 desembre 6.30 tarda; Xusco, un gos del carrer. Un conte sobre la solidaritat
12 desembre 6.30 tarda:La girafa Timotea. Un conte sobre el rebuig.
19 desembre 6.30 tarda: El club dels valents. Un conte sobre la valentia
28 desembre, 11 matí: Aventures d'una gota d'aigua. Conte sobre la gratitud
30 desembre, 6.30 tarda: Correpreses i tumbona. Un conte sobre l'ansietat
4 gener 6.30 tarda: La història dels Reis Mags. Conte sobre l'il-lusió
Calendari d'activitats
dilluns | dimarts | dimecres | dijous | divendres | dissabte | |
M A T I | Tai-Txi 9 a 10.30 h. | Relaxació i respiració conscient per embarassades 10.30 a 11.30 | Dansa del ventre 11 a 12.30 | |||
T A R D A | Relaxació i visualització creativa 7.30h . Tai-txi 6 a 7.30h. | Ioga 4-5h. Qi-gong 6.30 a 8 h. | Tarot (cal reservar hora) 4.30 a 6.30 h. Tai-Txi 7 a 8.30h. | Ioga 4-5h. Qi-gong 6.30 a 8h. | Festes de aniversaris emocionals 5.30 a 7.30 | Hora del conte (sobre valors i emocions) 6.30 a 7 Xerrades amb berenar 5 a 6.30h |
